发布时间：2022-08-02 14:18:51
高血压，是人类最大的威胁，其相关的心脑血管疾病消耗着大量的医疗资源，已经成为全世界所有国家的负担。
01高血压的定义
高血压的定义是在患者在未服用任何降压药物的情况下，在平稳诊室所测得的收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg，建议4周内复查两次，非同日三次测量达到上述标准，即可确诊。
一般测量上臂肱动脉的血压，测量时，患者采取坐位或卧位，肱动脉与心脏在同一水平线上，血压的袖带边缘需要距离肘窝2~3cm，袖带松紧程度以放入2个手指为标准。
如果非同日三次测的血压，收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于虫草鹿骨丸过期了还可以吃吗90mmHg，则为高血压。
所以对于绝大多数的高血压患者来说，“140/90”这串数字并不陌生，当血压超过140/90mmHg时，将被判定为高血压，如果低于140/90mmHg，则不存在高血压隐患。
但是医生却表示，即便高血压患者的血压降到了140/90，也并不能完全作为降压目标进行参考。
02最理想的高血压标准
人体血压正常范围是据国际标准单位规定：血压的正常范围：收缩压（SBP，俗称高压）：90~139mmHg，舒张压（DBP，俗称低压）：60~89mmHg。
血压单位为千帕(kPa)，通常使用毫米汞柱(mmHg)表示，1mmHg=0.133kPa；理想血压为收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg；收缩压120～139mmHg ，舒张压80～89mmHg为正常高值。
此外，年龄40～70岁、血压115/75～185/虫草鹿骨丸能治风湿吗115mmHg的个体，SBP每增加20mmHg或DBP每增加10mmHg，发生心血管疾病的风险将成倍数增加。
03老年人降血压，可以放松标准吗？
老年人高血压降压标准是血压控制在140/90mmHg，如果老年人合并有糖尿病、冠心病的情况，血压最好控制在130/80mmHg。
如果老年人处在应激状态或者是某种疾病的急性期，则血压控制的虫草鹿骨丸价格多少标准要求也适当的放宽一些，血压可以适当的增高，比如脑梗死急性期，老年人的血压只要不超过200/100mmHg，是不要求紧急降血压的。
其实不管哪个年龄段的老年人，降血压时都不要太着急，如果一下子降太多，反而对身体不利。
04血压高如何控制？
1.饮食调理：高盐食物的摄入会导致出现水钠潴留，引起血压升高，平时要注意调整饮食，少吃含盐高的食物，补充钙和钾盐。
2.减轻体重：肥胖患者的血液总容量高，容易高血压，要注意控制体重，肥胖者适当减肥。
3.增加运动：患者可以适当进行运动，有助于调节血液循环，稳定体重，控制血压。
虫草鹿骨丸多少钱一盒4.戒烟戒酒：烟酒都可能诱发高血压，患者如果出现血压升高，要注意戒烟戒酒，保持血压稳定。
5.服用药物：患者血压升高后，要及时就医进行检查，必要时在医生的指导下服用降压药物，如美托洛尔、虫草鹿骨丸哪里有卖硝苯地平等……
