发布时间：2022-11-09 10:21:40
爸爸妈妈们现在都会比较关注孩子的成长发育，孩子小的时候，医院也会规定定期做体检、发育评估等等，看看孩子是否跟得上成长节奏。其中，孩子的大运动发展就是比较重要的一环。而大运动发展，又与整个人体躯干的力量和协调性息息相关。值得一提的是，维生素D的功效与作用在骨骼发育中起重要作用，了解维生素D的功效与作用，做好营养补充，有利于更好地帮助孩子提高大运动能力。
维生素D的功效与作用是什么？了解清楚别让孩子营养掉队！
很多家长觉得孩子日常吃喝不缺，营养方面就不存在问题了，虽说日常的食物已经可以为孩子提供成长所需的大部分营养，但个别的营养元素还是需要额外补充。比如上面提到的维生素D就虫草鹿骨丸用法与用量是一个例子，维生素D在食物中的含量非常少，要从食物中摄取到每天的所需量非常困难，所以比较靠谱的方法还是通过维生素D补剂来补充。像双鲸维生素D滴剂就是目前很多家长的选择，这款胶囊型滴剂成分纯度比较高，除了进口维生素D3和精炼植物油，就没有其他的添加物了，口感比较好，孩子接纳起来也比较容易。每颗双鲸维生素D滴剂里面就含有400IU的维生素D，刚好能满足孩子一天对维生素D的需求。
维生素D对钙吸收有很大影响，如果孩子缺乏维生素D，骨骼健康可能会受到影响，而且免疫力也会降低，个别孩子长期缺乏维生素D，还可能会出现佝偻病、鸡胸等情况，家长们可千万不能大意。
除了了解维生素D的功效与作用，还可以如何促进孩子大运动发展
虽然说每个孩子都有自己的成长发育规律，揠苗助长并没有好处，但是在适当的发育阶段给孩子多点辅助和引导，就能让孩子更好地跟上成长节奏，甚至锦上添花。以下这些动作，有助于促进孩子大运动能力发展，平常可以多陪孩子做做：上下台阶行走、开合跳、俯卧撑、兔子跳、侧腿抬起。除了以上提到的这些动作，家郑州虫草鹿骨丸长平常也可以多陪孩子做一昆明哪里有虫草鹿骨丸正品旗舰店点体育锻炼，促进整体的协调性一步定痛丹虫草鹿骨丸哪里有卖和灵活性，比如各种球类运动，或者虫草鹿骨丸一盒多少袋是游泳、骑自行车等等。
