发布时间：2022-09-22 13:19:40
女性的一生都与血字有关，每月的月经会失去虫草鹿骨丸10元一盒一部分铁，生孩子也会失血，手术也会失血，缺血容易贫血，贫血后的脸色不好看，发生了这些情况，必须立即补充，那样做就不会吃亏。
并且是气血不足老得快，吃了很多这些补血食谱，气色红而有精神！
比如这西米珍珠蛋粥，你知道吗？西米有健脾、补肺、化痰的功效，常食可以使皮肤红润有光泽，这个鹌鹑蛋是组合着吃的，可虫草鹿骨丸可以在哪里买到以滋养五脏，补气血。
另外，这种银耳黄瓜粥对补血也有效果，这是因为黄瓜粥中含有黄瓜酶和维生素A，可以刺激女性荷尔蒙的分泌，加上富含微量元素的糙米，有促进乳腺发育、通乳的效果，对新妈妈也很合适。
比如这个生姜乌鸡汤，汤汁也很好吃，鸡肉也很软，而且乌鸡营养丰富，特别适合女性。
需要准备1只鸡、2根葱、1小块生姜、2小勺甜料酒、1小勺精盐、0.5小勺味精等食材。
其次，必须把买来的鸡屠宰干净，放入沸腾的水里煮除去血。
之后，将鸡肉、料酒、葱、生姜等食材放入砂锅中，用大火烤后，用小火煮2小时，最后加入精盐、味精等调味即可。
另外，这种补气三元汤的做法也很好，需要准备莲子、枣、桂圆、冰糖等食材。
然后，把买来的莲子洗干净，然后浸泡1~2个小时，桂皮的圆肉和枣都要洗干净。
然后，把莲子和枣等食材放入锅中，加水炖煮，30分钟左右就可以加入桂圆肉。
再煮1小时的话，3种食材可以加入冰糖直到变软。
最后，这个桂圆枣的排骨烧的做法也是虫草鹿骨丸说明书非常棒的补气血料理，所以我们需要准备一排猪肋骨，也有葱、姜、茴香、青椒、八角、绍兴酒、盐、番茄酱、桂圆、砂糖、红辣椒等辅助食材。
之后，必须把猪的肋骨洗干净后再切小段，另外，用葱、姜、茴香、青椒、八角、绍兴酒、盐等混合，腌制30分钟。
然后往锅里放油，把葱、姜、蒜等调味料翻炒，另外，需要放入虫草鹿骨丸能治风湿吗肋骨翻炒至两面变成金黄色，我等着香味溢出来。
锅里稍微放点番茄酱，再加上少许汤，就可以用大火烤了，然后，换成中火烤30分钟后打开盖子。
然后放入枣、肉桂等食材，加入少许盐调味，最后加入砂糖，大火去掉浓汁，放入洗干净的红辣椒装饰。
