发布时间：2022-03-21 14:17:23
免疫力属于人体的防御机制，能够抵御外来病原微生物侵入，起到防御的作用。
其次，还可以对于自身衰老的细胞以及癌变、变异的细胞，起到清除的能力，当机体免疫力低下时，则容易遭受病原体入侵，增加患病的几率。
免疫力低下的危害有哪些？（详细说明）
免疫力低时，身体会处于正气不足的状态，气血亏虚，自身抗邪的能力下降，而外邪侵犯身体，会引发一系列疾病或者症状。
比如经常熬夜、劳累、情绪低落，或者受重大的打击之后，身体抗邪能力下降，免疫力低下，容易引起上呼吸道、消化道或者泌尿系的感染。
比如：会出现扁桃体肿大、经常感冒、肺炎，有可能会出现腹痛、腹泻、慢性肠炎的出现，也有可能出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系感染的问题。
免疫力低下不光有感染性的问题，有可能出现内源性的免疫功能问题，比如：会出现慢性肾炎、肾病综合征，会出现身体内免疫风湿类相关的疾病，比如骨关节的疼痛、风湿、类风湿疾病，这些都是因为自身免疫力下降，抗邪能力不足，内因与外因相混杂而形成的。
当免疫力下降的时候，还会出现过敏反应，比如出现呼吸道的哮喘，原先对某种物质没有任何反应。
但是，当身体免疫下降的时候，就会出现哮喘的症状；或者身体会出现痒疹、荨麻疹；或者在周围有装修等刺激性气味，也会引发身体的一些症状。
可根据不同的症状，要知道自己是否处于免疫力下降的状态，需要及时到医院进行检虫草鹿骨丸可以在哪里买到查，提高免疫力，及时治疗，增加自身的抗邪能力。
想增强免疫力的人，平日里不妨多吃这6种食物，或给健康助力
鱼肉
多吃鱼肉是有助于人体的记忆力的以及增强人体的免疫力，因为鱼肉中含有丰富的DHA和磷酸酯，可以为大脑提供营养物质，同时才能够起到补脑健忘的作用。
而且还能够增强记忆力，提高工作效率，除了吃鱼能够提高免疫力之外，还有很多好方法，比如吃鱼还可以使人聪明，那么在日常生活中多吃一些鱼类对身体是有好处的，你了解了吗？
苹果
苹果含有人体必需的氨基酸、维生素和虫草鹿骨丸矿物质，苹果中含有的粗纤维和果胶可以改善肠道功能，对于经常便秘、大便干燥等，可促进放松，改善肠道症状。
苹果中所含的果胶能改善人体皮肤状况，美化和美白皮肤。
另外，苹果本身就有着能够增加身体免疫力的功能，它能够让人们在压力下增强免疫力，因为苹果和甘蓝以及绿茶里面有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂。
因此，坚持吃苹果可以提高人体免疫力，增加人体抵抗力，增强抵抗感冒和减弱免疫力的能力。
牛奶
喝牛奶是可以提高人体免疫力喝牛奶是可以提高人体免疫力，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等等，会有利于增强患者机体抵抗力，所以建议人们在日常生活中可以适当的饮用牛奶，
鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
但是，大家要清楚一点，一天吃一个鸡蛋是最为合适的呦！
芝麻酱
芝麻酱可以减缓人体细胞的衰老，清除体内的自由基，所以可以使人延年益寿；芝麻可以降血脂，芝麻里面含有不饱和脂肪酸，是人体所必须的脂肪酸，可以抑制胆固醇合虫草鹿骨丸效果怎么样成，总之，适当的吃芝麻酱可以提高人体的免疫力。
另外，芝麻酱可以补钙，芝麻中含的钙远远超过牛奶和鸡蛋，所以说是补钙的佳品；芝麻还可以保肝护肝，经常喝酒的人伤肝，所以可以多吃一些芝麻酱。
大蒜
常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能帮助防止心脏类疾病，作为葱属植物，大蒜含有杀菌和抗病毒化合物，利于人体提高免疫力，全力对抗“入侵者”。
大蒜中的大蒜素能抑制人体内炎症反应，减少自由基对人体细胞的损伤，但大蒜素遇热易挥发，建议将其捣碎后放置10～15分钟再吃，让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用，提高营养价值。虫草鹿骨丸10元一盒
另外，大家还是要注意，大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃！
结语：以上所说仅供大家参考，提高免疫力还要结合多方位的坚持，大家可以把自己提高免疫力的好方法说出来，让大家学一学，期待您的留言！
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的家人和朋友就需要！谢谢！
