入秋后要多喝汤,常给家人喝这汤,汤鲜味美营养高,顺利入秋

入秋后要多喝汤,常给家人喝这汤,汤鲜味美营养高,顺利入秋

发布时间:2023-01-24 10:18:02


入秋后宜多喝汤。我经常给家人喝这汤。汤汁鲜美,营养丰富。秋天来的很顺利。越热,这几天的温度一直在攀升,可见莫府也很热。天气很热,阳光太刺眼,皮肤被晒伤,皮肤很干燥,身体会大量流失水分,身体很虚弱,很疲惫。

秋天特别燥热,不要一下子吃油腻的食物。如果家里有小孩和女人,不妨给家人尝尝这道鲜汤——黄豆红枣猪脚汤。

黄豆入锅炖,再贵也是值得的。汤汁鲜美却不烫手,滋补身体,越喝越舒服。这道黄豆红枣猪蹄汤怎么做?

让我们一起学习。入秋后要多喝汤,家人常喝此汤。汤汁鲜美,美味又营养,秋非彤小可商城智满意虫草鹿骨丸高气爽。

【黄豆红枣猪蹄汤详细步骤】

配料表:买一小碗黄豆干(黄豆要颗粒饱满,没有干涩空心,干黄豆需要提前泡发),选择800克左右的猪蹄(猪蹄是高胶原成分),比排骨和牛肉更受欢迎,女性朋友一定不要忘记吃,可以润肤,调理气色,增强身体抵抗力),凉水适量,温水少许,枸杞少许,小葱少许,虫草鹿骨丸是假药吗料酒少许,姜一片,红枣少许,盐两勺,胡椒粉半勺,生抽一勺,其他佐料。

具体烹饪顺序:

第一:选用优质猪蹄和黄豆干,用工具去除猪蹄表面的绒毛,将猪蹄剁成数块,用清水冲洗干净,控制水分。

第二:提前将晒干的黄豆浸泡数小时,生姜切片,香葱切葱花,红枣洗净切半,红枣去核,备用。tb新品虫草鹿骨丸

第三:锅中放入猪蹄,放入姜片,加入葱结,加少许料酒,盖上锅盖大火煮几分钟,撇去中间一层浮沫,并用温水冲洗干净。

第四:锅内倒入猪蹄适量,加冷水1000毫升,大火慢炖半小时,汤汁呈乳白色。

第五:放入泡好的黄豆和红枣,继续小火焖煮片刻,待猪蹄煮软后,加入适量枸杞,继续煮几分钟。

第六:倒入洗净的枸杞子,加两勺盐,加少许胡椒粉,撒上一些葱花,稍煮片刻,关火出锅。这道黄豆红枣猪蹄汤就可以上桌吃了。

Tips:黄豆红枣猪蹄汤是一道非常美味又滋补的鲜汤。猪蹄要特别有弹性的口感。猪蹄用冷水洗净。猪蹄用冷水焯一下,中间放姜片和葱结,加入料酒去腥,用温水冲洗干净。

将猪蹄放入汤锅中,加水大火慢炖,加入黄豆和红枣,记得先大火慢炖,再转小火慢炖,汤汁呈乳白色,之前加入盐和胡椒粉离锅,撒入枸杞和葱,煮几分钟,关火出锅。

这道黄豆红枣猪蹄汤的正确做法你掌握了吗?




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