女生来大姨妈为什么疼 出现痛经原因

女生来大姨妈为什么疼 出现痛经原因

发布时间:2022-11-12 14:20:02


  每个女孩子都会有共同的烦恼,从青春期就开始出现,它就是“大姨妈”,。很多女生在生理期身虫草鹿骨丸功效体都会出现微小的变化,比如腹胀、腰酸背痛、痛经等,每个人的经期情况都是各不相同,引起不适的根源也是不同的。

  大姨妈疼痛原因一:情绪不受自己控制

  大姨妈来时我们应该和平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。

  大姨妈疼痛原因二:穿紧身裤

  如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

  大姨妈疼痛原因三:身体受寒

  月经注意保暖,避免着凉,也不要用凉水洗澡、洗脚,以免武汉药店虫草鹿骨丸引起月经失调。

  大姨妈疼痛原因四:过度性生活

  月经期间应该禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期长。

  大姨妈虫草鹿骨丸价格疼痛原因五:过于劳累

  痛经时要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。

  大姨妈疼痛原因六:营养不足

  因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应天津虫草鹿骨丸价格多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。




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