发布时间：2022-12-04 14:25:04
肾衰竭，是一种极为严重的肾脏疾病，往往会伴随着多种并发症。
肾衰分为急性和慢性两种：急性肾衰发病迅猛，会突然导致肾脏失去功能；
而慢性肾衰，病程较长，在病程中会出现一系列的并发症，进而导致身体各个方面的功能减弱。
深夜时分，伴随着救护车嗡嗡的声音，一名看上去十分年轻的男子，被抬进了医院。
从男子的表情可以看出，他很痛苦，两只手都按着腰部，一直喊疼。
陪同而来的，是男子的哥们，看到医生后，立马拽着医生说：大夫大夫，快救救他！
医生立刻进行了相关的检查，发现其肾体积异常增大、肾皮质增厚；并且还存在尿隐血、尿蛋白，血肌酐也高出正常水平。
最后，男子被诊断为“急性肾衰竭”被收入ICU进行治疗。
到底发生了什么事情？
原来，男子叫大军，今年26岁，是一个海鲜烧烤爱好者，隔三差五就组织几个哥们儿，出去吃烧烤，喝啤酒。
直到前一段时间，他发现自己的尿量越来越少，甚至有时候每天只尿一次，这让大军有些担心。
于是，他便去医院进行了相关检查，确诊他患有肾结石、输尿管结石。
医生建议，他入院治疗。
可大军觉得，医生就是夸大其词，自己并没有那么严重，想着吃点药就好了，便回绝了医生。
这之后，大军还是不加以控制，依然每天找哥们出去大吃大喝。直到这天深夜，吃着吃着的时候，大军突然腰痛难忍，直不起身子。
虫草鹿骨丸什么人群不能吃于是，便发生了上面的事情......
医生提醒：这4个伤肾习惯，大多数年轻人都在做！
一、饮料代水
随着物质生活的丰富，不少年轻人，都习惯喝碳酸饮料，甜味饮料等。
其实，这种做法对身体伤害非常大。
碳酸饮料中，含有大量的无机磷，而肾病怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭和尿毒症患者的常见症状，也和肾脏病患者的死亡率挂钩。
并且，饮料中糖分太高，一旦引发糖尿病，对肾不好的人，无疑是“雪上加霜”。
二、经常憋尿
一天去2-3次厕所，其实是不健康的行为。
不管是因为工作忙，还是其他的原因，建议，出现尿意，就要及时的排尿，不要憋尿。
因为长时间习惯性的憋尿，膀胱中的尿液堆积，细菌和有毒物质不能向外排，会引发尿路感染。
还会向上蔓延，造成肾炎，影响肾脏健康，引发急性肾衰。
三、三高饮食
肾病在年轻人中高发，多数是与“吃”密切相关。
很多人喜欢吃三高饮食，高油、高盐、高糖，这类的食物口感好，味道佳，很容易上瘾。
殊不知，长时间吃下去，不仅对心脑血管造成伤害，还会增加肾脏负担。
四、有病不治
很多年轻人，觉得自己身体好，大多数在出现身体不适的时候，都很少去检查，甚至查出来之后，也不遵照医嘱。
自我感觉并不严重，就会一直拖着，或者自行买药服用，直到病情发展，越来越严重，到了不可逆的地步。
就像文中的大军，如果能早些入院治疗，也不至于发展成肾衰竭。
肾衰早期，“排尿时”会发出3个预警信号，早发现早治疗！
信号1、尿色异常
正常人的尿液是淡黄色，透明的，也是正常的生理表现。
如果大量的喝水，可能会出现无色尿液，虫草鹿骨丸白花蛇膏药吃了维生素B，可能会出现偏黄色等。
但是正常的饮食情况下，如出现红色，黑色，褐色，白色，绿色等异常颜色，多是肾炎，肾衰竭，尿毒症等疾病的临床表现。
信号2、排尿困难
排尿困难的原因大致有两方面：一方面是由于肾功能衰竭，无法生成尿液；
另一方面是肾脏本身无病，但尿液蓄积在膀胱里，膀胱里尿管，充满了尿液，但排不出来，这叫做尿潴留，尿潴留是膀胱病变。
信号3、尿有泡沫
排尿后尿液上浮现一堆细小的泡沫，久久不散，这也可能是肾病的信号。
尿有泡沫，又叫蛋白尿，是由于蛋白漏出到尿液中形成的。
这说明，肾脏的过滤功能变弱了，很可能已经严重受损，千万别大意。
想要肾好，谨记“四个一点”
一、水分多一点
日常多喝水，可以清洗膀胱里的毒素，并且帮助人体减少尿液中的垃圾在肾脏内的沉积，有效保护肾脏的健康。
如果想让身体重新阳气充沛，在水中加入温补肾阳的食物，俗称食疗，经常饮用能达到很好的滋补效果。
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中医推荐护肾小经方：桑葚、黄精、杜仲雄花、覆盆子、人参、蛹虫草、山药、玛咖啡、红枣、枸杞、芡实，沸水冲泡5分钟，早晚坚持喝1杯，阴阳双补，强肾护肾。
以上都是药食同源的食材，性质温和，可以坚持每天来喝，帮助男性改善睡眠，补肾助阳，滋补肝肾，提升阳气，对抗衰老。
二、按摩勤一点
1、揉耳朵
肾开窍于耳，能益肾填精。日常可以用搓热的手心，搓揉耳廓，每次2分钟左右。
2、揉小腹
肚脐以下3寸，小腹附近，有一处穴位：关元穴。日常按揉关元穴，可以缓解腰膝酸痛，补充肾气，促进肾脏的功能。并且还有延缓衰老，缓解掉虫草鹿骨丸治什么发的作用。
三、脚要暖一点
保持脚部的温暖，对于肾脏的健康十分重要。
日常要防止寒气从脚底侵入，还要每天晚上用热水泡脚，以促进脚部的循环。
每天睡前泡泡脚，可温补肾阳，养虫草鹿骨丸真的有效果吗护肾精，助力肾脏健康；还能有效促进睡眠，生化气血。
四、饮酒少一点
喝酒不但伤肝伤胃，也会伤肾！
酒精影响肾脏对人体的体液代谢，扰乱电解质平衡。
长期饮酒也容易导致高血压，是导致肾功能衰竭的第二个因素。
