发布时间:2022-07-07 14:19:35
作为人体的“将军之官”,肝有着举足轻重的地位。肝,有着将军般的刚强,也有将军般的怒气!有道是“冲冠一怒为红颜”,这或是一种无奈的英勇与气概,而“将军”一怒,往往会殃及池鱼,不仅肝自身会受到伤害,还波及人体其他部位。若肝失疏泄、肝气郁结,虫草鹿骨丸是药还是保健品怎么办?且看正文!
1、重视疏肝,肝调则和
肝主疏泄的生理特点即是通畅调达。生理上,肝气调达则气机升降出入有序,水津输布排泄无阻;病理上,一方面肝失疏泄、气机郁滞可致气失调达、升降逆乱、血行不畅、心血瘀阻、脾气不升、胃气不降;另一方面,体内气血津液代谢障碍、心肺脾胃等脏腑气机升降失常反过来又虫草鹿骨丸是啥药可能妨碍肝的疏泄功能。
2、疏解肝郁,助以活血
血虽为心所主,但心主血脉尤其是心气对心血的推动作用有赖肝气的疏泄;且肝为藏血之脏,并与冲任二脉关系密切,所以只有肝气调达、心气推动正常有力,才能血脉通畅。病理上肝失疏泄、肝气郁结易致血液运行不畅,甚或郁滞不行,或心脉痹阻,或痛经闭经。
3、调肝为主,兼顾他脏
人体是一个有机整体,体内各脏腑气机运行必然存在着相互影响、相互促进作用。因此,治疗肝失疏泄之证,并不局限于肝,可通过调理脏腑的气机而促进肝气的调达。
3种食疗调理法:
1、玫瑰金橘饮——疏肝解郁
原料:玫瑰花6g,金橘饼半块。
做法:将玫瑰花摘成瓣,洗净晾干,与切碎的金橘饼同放入有盖杯中,用沸水冲泡,拧紧杯盖焖10分钟即可,当茶饮。
功效:疏肝解郁。
2、雪梨饮——润燥安神
原料:雪梨3个,白糖20g。
做法:将雪梨洗净,去皮,去核,切片。将雪梨片放入锅内,用中火煮沸,改小火炖20分钟,加入白糖调味。
功效:除烦润燥,镇静安神。
3、枣圆洋参汤——益气养血
原料:酸枣仁10g,桂圆肉15g,西洋参10g,白糖5g。
做法:西洋参洗净后切片,桂圆肉和酸枣仁拣去杂质、洗净。将西洋参片、桂圆肉、酸枣仁同入砂锅内,加适量清水,武火烧开后,用文火虫草鹿骨丸作用炖半小时即可,加白糖调味饮用。
功效:补益心脾,益气养血,宁心安神。
食疗调理法尤其是泡茶,人体的吸收较差。建议喝国医大师在泡茶基础上的改进方:【七皇草养苷膏】,充分提取了药材中的精华,通过合理组方,调理人体内的气血阴阳使之达到平衡,进而使我们肝脏各个环节更加顺畅,增强肝功能,保养肝脏的阴滋,从而起到降火清肝、补气养血、修复肝脏的疗效。
【使用方法】:每次取10ml左右,加入100ml左右温开水,搅拌后即可食用,每日早晚各冲泡一次。肝火旺轻度肝损伤的人坚持喝2个月左右,身体状况就会明显好很多,酒精肝脂肪肝患者坚持喝3-5个月,状况明显减轻。
生活中还可以这样调节自我:
1、情志调节
树立乐观开朗的人生观,分析产生心理压力的原因,找出解决问题的办法,采取积极的心理暗示,转移注意力,多想愉快的事情。
2、生活起居调节
(1)创造舒适的睡眠环境,避免噪声、强光干扰,保持卧室温度、湿度在适宜范围内,保证充足、高质量的睡眠,这有利于身体健康和心情舒畅。
(2)加强身体锻炼,提高自身免疫力,避免疾病影响。具体做法可选择太极拳、瑜伽等。